Uutiset

Odotettavissa on 1,5 miljoonaa uutta diabeetikkoa

Odotettavissa on 1,5 miljoonaa uutta diabeetikkoa

Diabetestaudin nopea nousu: Vuoteen 2030 mennessä Saksassa noin 1,5 miljoonalla ihmisellä on diagnosoitu tyypin II diabetes

Saksan Diabeteskeskuksen analyysin mukaan diabeetikoiden määrä kasvaa 1,5 miljoonalla ihmisellä vuoteen 2030 mennessä. Tämä lisää kärsivien ihmisten lukumäärää enemmän kuin terveydenhuollon asiantuntijat yleensä ovat luoneet. Terveellinen ja ravintotietoinen elämäntapa voisi kuitenkin pysäyttää nopean kasvun jopa ilman lääkitystä.

Noin 1,5 miljoonalla yli 45-vuotiaalla ihmisellä kehittyy tyypin II diabetes seuraavan 20 vuoden aikana. Suuri osa uusista tapauksista olisi vältettävissä, asiantuntijat varoittavat. Koska terveellinen ruokavalio ja paljon liikuntaa voisivat estää kroonisen aineenvaihduntataudin hajoamisen. Arvio perustuu Saksan Diabetes Center DDZ: n tutkimukseen.

Yhä useammat ihmiset kehittävät tyypin II diabetesta
Noin kuusi miljoonaa ihmistä kärsii Saksassa tyypin 2 diabeetikasta. Muutama vuosikymmen sitten vanhemmat kärsivät erityisen paljon, mutta nykyään yhä enemmän lapsia, murrosikäisiä ja nuoria aikuisia, joista tulee diabeetikoita nuorena. Tärkeimmät syyt tähän ovat ylipaino ja enimmäkseen epäterveellinen ruokavalio. Lukuisista koulutuskampanjoista huolimatta monet nuoret turvautuvat pikaruokaan, koolaan ja Co: iin.

Miehet kärsivät erityisesti
Diabeteskeskus ennustaa erityisen nopeaa kasvua 55–74-vuotiaiden miesten ikäryhmässä. Malliperusteisessa laskelmassa tutkijat ennustavat noin miljoonan uuden miespotilaan lisääntymisen seuraavien kahden vuosikymmenen aikana. Tämä vastaa 79 prosenttia suuresta plussaa tänään. Koska naiset elävät yleensä terveellisempinä, kasvu on nähtävissä myös täällä, mutta se on hiukan pienempi kuin miehillä. Vuoteen 2030 mennessä noin 500 000 naisella on diagnosoitu tyypin II diabetes. Tämä vastaa 47 prosentin lisäystä.

Idän ja etelän välinen taudinjakauma
Saksan väestön kokonaisosuuden perusteella mitattuna noin kahdeksan prosenttia aikuisista kärsii jo tyypin 2 diabeetikasta. On hämmästyttävää, että Düsseldorfin DDZ: n biometrian ja epidemiologian instituutin varajohtaja Dr. med. Wolfgang Rathmannin mukaan sairausaste on selvästi tunnistettavissa koillis-lounaaseen. Vaikka 12 prosenttia 45-vuotiaista ja sitä vanhemmista ihmisistä kärsii jo diabetestä Hallessa, esimerkiksi Etelä-Augsburgissa se on vain kuusi prosenttia. Saksalla on myös surullinen kärkipaikka eurooppalaisessa vertailussa. "Saksalla on ylin asema Kansainvälisen diabeteksen liiton Diabetes Atlasissa", selitti Dr. Rathmann. Tietoja on kuitenkin käytettävä varovaisesti, koska tiedonkeruussa on eroja, rajoitti lääkäri. "On kuitenkin varmaa, että tyypin 2 diabeteksen esiintyvyys kasvaa edelleen muutaman seuraavan vuosikymmenen aikana", lääkäri sanoi.

Asiantuntijoiden mukaan voidaan välttää osa uusista tapauksista, joita ei pidä aliarvioida. Lukuisat tutkimukset ovat jo osoittaneet, että elämäntavan muutoksella fyysisen liikunnan muodossa, normaalin painon ylläpitämisessä tai painon nousussa ja täysruokavalmisteista, vihanneksista ja hedelmistä koostuvalla pääruokavaliolla voitaisiin välttää noin puolet kaikista diabeteksen taudeista. "Nykyisen tutkimuksen mukaan jos jokainen toinen diabetestä edeltävässä vanhemman väestön aikuinen osallistuisi menestyksekkäästi ja pysyvästi parempia ravitsemusta ja laihtumista koskeviin toimenpiteisiin, 21 prosenttia tulevaisuuden miehistä ja 31 prosenttia tapauksista naisilla voitaisiin välttää", korostaa. DR. Rathmann.

Järkevä ehkäisy voi suojata diabeteltä
On olemassa useita tutkimuksia, jotka osoittavat jatkuvasti, että ruokavalio ja liikunta ovat kaksi välttämätöntä tekijää diabeteksen ehkäisyssä. Leicesterin yliopiston tutkimuksen mukaan erityisesti vihreät lehtivihannekset vähentävät sairausriskiä. Erityisesti kaalivihanneksilla, kuten parsakaali, kukkakaali ja pinaatti, oli tutkimuksen aikana erittäin positiivinen vaikutus. Kun koehenkilöt söivät noin 100 grammaa kaaliavihanneksia päivässä, diabeteksen riski väheni 14 prosentilla. Toisessa "Harvard Medical Schoolin" todisteisiin perustuvassa tutkimuksessa tutkittiin täysjyvätuotteiden vaikutuksia. Jos käytät täysjyväleipää, ruskeaa riisiä tai täysjyväpastaa valkoisten jauhojen sijasta, voit vähentää riskiä vielä kolmanneksella Ei enää hätää ja pitkäaikaista suojaa tyypin II diabeteksen varalta. Ensimmäiset tyypin II diabeteksen merkit ovat liiallinen jano, näköhäiriöt ja heikko haavan paraneminen. Jos huomaat tällaisia ​​oireita, ota verikoe perheesi lääkäriltä. (Sb)

Lue myös:
Koko jyvät voivat estää diabetestä
Diabetes ei ole kohtalo
Diabetesta löytynyt kasviperäinen vaikuttava aine
Rasvainen kala estää diabetestä ja sydänsairauksia
Diabetes: urheilu ja ravitsemus hyödyllisiä
Maidon vaikuttavat aineet suojaavat diabeteltä

Kuva: Thomas Schubert / pixelio.de

Tekijä ja lähde


Video: Elämää diabeteksen kanssa sydäninfarkti yllätti! (Marraskuu 2020).