Uutiset

24 tunnin savuton alentaa sydänkohtauksen riskiä

24 tunnin savuton alentaa sydänkohtauksen riskiä

Sydänkohtauksen riski vähenee 24 tunnin pidättymisen jälkeen

Sydänkohtauksen riski vähenee merkittävästi 24 tunnin savupysäyksen jälkeen. Keho reagoi lyhyessä ajassa haitallisten tupakka-aineiden käytön vähentymiseen. Ne, jotka jatkuvasti vähentävät sydän- ja verisuonisairauksien ja syövän riskiä.

Nikotiini ei ole vain viallinen vaikuttava aine, se myös tekee ihmisistä erittäin riippuvaisia. Useimmat ihmiset, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, kohtaavat vakavia fyysisiä ja henkisiä vieroitusoireita. Säännöllisesti hehkukeppejä käyttävät kuolevat keskimäärin seitsemän vuotta aikaisemmin kuin tupakoimattomat. "Tupakoitsijat eivät kuole vain aikaisemmin, vaan myös viettävät suuremman osan jo lyhyemmästä elämästään kroonisen sairauden tilassa ja tarvitsevat hoitoa", selitti Hampurin Eppendorfin yliopistollisen lääketieteellisen keskuksen ehkäisevän lääketieteen keskuksen johtaja. Tupakan käytön seurauksista kuolee vuosittain noin 100 000 ihmistä. Tämä tarkoittaa, että noin 300 ihmistä kuolee päivittäin. Tupakoinnin aiheuttamien kuolemien määrä on suurempi kuin esimerkiksi aids, alkoholi tai liikenneonnettomuudet.

Sydänkohtauksen riski on mitattavissa alhaisempi vain 24 tunnin kuluttua ”. Joidenkin tutkimusten mukaan ne, jotka pidättävät asumistaan ​​12 kuukautta, vähentävät riskiä jo 50 prosentilla. Vuotta toiseen myös keuhkosyövän tai muiden vakavien tupakointiin liittyvien sairauksien riski vähenee, asiantuntija lisää.

Monet entiset tupakoitsijat saavat usein tietoon toimintaansa laajuudesta vasta, kun he lopettavat sen käytön. Muutaman päivän ja viikon kuluttua uudet tupakoimattomat voivat hengittää jälleen paremmin, tuntea olonsa joustavammaksi ja fyysisesti asennetuksi, ennalta ehkäisevä lääkäri sanoo. Myös kurkun kiinteä osa ja usein esiintyvä tupakoitsijan yskä katoavat. Kumppani ja kotitalouden lapset kiittävät sinua. Lapset, jotka eivät enää tupakoi passiivisesti, kärsivät vähemmän tartuntataudeista ja ovat alttiimpia kroonisille sairauksille, kuten astma.

Noin kaksi kolmasosaa uusista tupakoimattomista onnistui selviytymään riippuvuudesta välittömästi. Kolmas vierailu konsulttitoimistoissa, lääkäreissä tai naturopaths etsimään aktiivista tukea. Tupakoimattoman hypnoositerapian osoitettiin olevan tehokas. Maine on tieteellisempi kuin monet alun perin ajattelevat. Todisteisiin perustuva ”Revenstorfs-tutkimus” pystyi osoittamaan, että onnistumisaste vuoden kuluttua hypnoosista oli vähintään 48,1 prosenttia. Pidättyvyysaste kontrolliryhmässä oli vain 22,6 prosenttia. (Sb)

Lue myös:
Hypnoosilla tupakoimattomalle
Tupakointi heikentää syöpäsuojageenejä
Tupakointi vahingoittaa geenejä muutamassa minuutissa

Kuva: Martin Büdenbender / pixelio.de

Tekijä ja lähde


Video: Potilastarina: Sydämen vajaatoiminta (Marraskuu 2020).