+
Uutiset

Annetaanko vauvan itkeä nukkumaan?

Annetaanko vauvan itkeä nukkumaan?

Hallitulla itkemisellä on kielteinen vaikutus lapsen kehitykseen
Kasvatustieteessä tutkijat ovat vuosien ajan kiistäneet, mikä tapa on parempi antaa lapsille nukkua yön yli. Sen, mikä oli vanhentunut 30 vuotta sitten, pitäisi olla oikein tänään: anna vauvojen itkeä yöllä. Monet psykoterapeutit ja psykologit arvostelevat vauvojen "hallittua itkua" vanhentuneina ja haitallisina.

"Lapsemme ei nuku yön yli ja usein huutaa". Lähes kaikki vanhemmat kokevat tämän lastensa ensimmäisinä vuosina. Vastasyntyneiden äkillisen kuoleman riskin takia yöaikakatkokset ja nukkuminen vanhempien lähellä pidetään itsestäänselvyytenä. Vaikka vastasyntyneiden tiede on suurelta osin yhtä mieltä ja kukaan ei odota vauvojen pystyvän nukkumaan yön yli, tilanne on hyvin erilainen taaperoilla, jotka ohittavat kuudennen kuukauden.

Vauvat eivät nuku läpi
Vauvat eivät voi nukkua läpi yön, he heräävät jatkuvasti yöllä. He eivät ole vielä kehittäneet esineiden esitystä eivätkä siksi tiedä ovatko he itseään. Mitä lähemmäksi ensimmäinen elämävuosi tulee, sitä enemmän vanhempien on käsiteltävä kysymystä siitä, milloin on tullut oikea aika karkottaa lapsensa vanhempien makuuhuoneesta. Vanhemmat kuulevat myös ulkopuolisten sukulaisten tai ystävien hyvin tarkoituksellisia "neuvoja", mikä johtaa usein siihen, että lapsi koulutetaan nukkumaan käyttäytymiseen panemalla lapsi huutamaan. Jotkut vanhemmat tuntevat (perustellusti) epämukavaksi tämän ajatuksen. Lapsi, joka itkee, anna vain itkeä? "Ei", monet vanhemmat tuntevat.

Hallittu huutaa kuntouttavana
Viime vuosina on uusittu usko, että vauvojen on opittava nukkumaan kuudennesta kuukaudesta. Jotta he voivat oppia sen, heitä on opastettava tässä. Usein käytetty nukkumistapa on ns. Ferber-menetelmä. Kyse on valvotusta "itkemisen antamisesta" niin, että lapsen oletetaan oppivan, ettei kukaan äiti tai isä tule yöllä rauhoittamaan häntä. Jos lapsi sisällyttää sen sisälle, lapsi oppii nukkumaan läpi teorian mukaan.

Itse asiassa tämä menetelmä on ”onnistunut”, koska lapsi eroaa jossain vaiheessa eikä enää vaadi vanhempiaan. Itse asiassa lapsi ei nuku yön yli, kuten jotkut uudet tutkimukset ovat nyt osoittaneet. Todellisuudessa lapset heräävät yöllä yhtä usein kuin vanhempiensa vakuuttamat lapset. "Mutta koska ne on ilmastoitu niin, että kukaan ei reagoi huutaaan yöllä, he eivät ole enää havaittavissa." (Lüpold, 2009).

Eroaminen ei ole yöunet
Eroaminen ei kuitenkaan ole yöunet ja psykologiselta kannalta se on ainakin kyseenalainen. Vanhempien huonon tunteen lisäksi "antaa heidän huutaa yöllä" voi joskus olla vakavia psykologisia seurauksia. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka tärkeää vanhempien on reagoida lapsen itkuun itkemällä (Lüpold, 2009). Erityisesti "turvallisen äiti-lapsi-sidoksen" ja perustason luottamuksen luomisen taustalla "itkeminen" on lapselle haitallista yöllä.

Jos esineiden pysyvyyttä ei ole vielä kehitetty riittävästi, lapsi uskoo, että jos "itkemiseen itkemällä" ei voida reagoida, vanhemmat ovat kadonneet ja ovat nyt yksin. Vauvalla ei ole mahdollisuutta kehittää luottamusta siihen, että äiti ja isä ovat olemassa tarpeiden täyttämiseksi. Lüpold olettaa, että tämä ainakin vaikeuttaa, ellei sitä häiritä, siteen kehittämistä vanhempien kanssa.

Nukutko 12 kuukauden aikana?
Kun lapsi on vuoden vanha, monet vanhemmat yrittävät "antaa sen itkeä". Vaikka lapsi voi nyt indeksoida tai jopa juoksea, olisi kohtalokasta siinä ikäisessäannossa antaa lapsen itkeä, koska lapsi pelkää erityisen menetystä tänä aikana. Lisäksi vaikuttaa siltä, ​​että myöhemmän itseluottamuksen kehittymiselle on kielteisiä vaikutuksia, koska itseluottamus kehittyy perustason luottamuksesta. Siksi lapselle on hyödyllistä, jos vanhemmat ovat kärsivällisiä ja huolellisia yöllä, kunnes lapsi osoittaa pystyvänsä nukkumaan yön yli.

Vauvat tarkistavat turvallisuutensa yöllä
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsen nukkumiskäyttäytyminen eroaa aikuisen käyttäytymisestä. Vauvoilla ja taaperoilla on erittäin aktiivinen uni, ja Tarullon mukaan heillä on "pirstoutunut nukkumistapa" lukuisilla siirtymisillä. Tällä tiedolla ei ole mitään hyötyä, monet vanhemmat ajattelevat artikkelin lukemisen yhteydessä. Koska öiset unehäiriöt ovat erittäin väsyttäviä ja kuluttavat usein viimeisen energian. Lapsen nukkumistavalla on kuitenkin tarkoitus.

Evoluutiossa lapset tarkistavat yöllä herätessään, että he ovat edelleen turvassa ja että heidän tuntemansa hoitaja on välittömässä läheisyydessä. Jos lähistöllä ei olisi ketään, he joutuvat avuttomasti alttiiksi vaaralle alkuperäisessä luonteessaan. Yöllä herääminen jatkuu aikuisuuteen ympäristön tarkistamiseksi. Paitsi, että useimmissa tapauksissa aikuiset eivät muista herätä seuraavana aamuna.

Lapsen nukkumiskäyttäytymisellä on myös tärkeä syy psykologian oppimiseen. Luvut viittaavat siihen, että pienten lasten tyypillinen nukkumistapa helpottaa oppimista (ks. Myös Tarullo ym., 2011). Ensimmäisenä elämänvuotena lapset oppivat nopeasti. Äskettäin saadut kokemukset on lajiteltava, käsiteltävä ja tallennettava. Kehitystutkimukset osoittavat, että unella on suuri arvo muistin vakauttamisessa. Se mitä lapsesi on oppinut päivällä, tallennetaan unen aikana. Aivot kokevat myös aistien stimulaatiota unen aikana ja jatkavat oppimista unen aikana.

Milloin lapset oppivat nukkumaan?
Mutta milloin lapset voivat ”nukkua läpi”? Useimmat psykologit näkevät unen eräänlaisena kypsymisprosessina. Jos lapsen aivot ovat kypsiä, nukkuminen tapahtuu yksinään, mutta tarkkaa aikaa on vaikea määrittää, koska jokainen lapsi kasvaa omassa tahdissaan. Joissakin lapsissa nukkuu 15 kuukauden ikäisiä, toiset vain neljännellä elämänvuonna.

Etuuksien kasvun vuoksi etenkin Saksassa lasten odotetaan pystyvän nukkumaan 12 kuukauden jälkeen. Näin ei ole useissa muissa maissa, myös länsimaissa. Vanhemmilla, psykologeilla tai kasvatustieteilijöillä on yleensä ikä 3–5 vuotta. Eteläisten maiden lapset nukkuvat melkein luonnollisesti vanhempiensa sängyssä tai ainakin samassa huoneessa, kunnes lapset itse haluavat nukkua lastentarhassa.

Ne, jotka tietävät tästä, asettavat vähemmän paineita itselleen ja pystyvät paremmin puolustautumaan ulkoiselta paineelta. Se voi auttaa pitämään sisäistä levottomuuttasi ja myös väsymystäsi rentoutuneempana. Rituaalit auttavat helpottamaan nukahtamista.

Rituaalit nukahtaa
On tärkeää, että nukkumaanmenoaika tapahtuu kiinteinä aikoina, jos mahdollista. Tässä yhteydessä on kuitenkin tärkeää tulkita oikein lapsen signaalit. Kun hämärä aikaisemmin talvella, lapset ovat yleensä väsyneitä aikaisemmin kuin kirkkaina vuodenaikoina. Sitten voi olla hyödyllistä säätää uniajaikaa hiukan vuodenaikoihin. Ennen nukkumaanmenoa prosessien, kuten vaatteiden vaihtaminen, pesu ja vaippojen vaihtaminen, tulisi tapahtua lämpimässä, rauhallisessa ja rento ympäristössä. Sen sijaan, että raivota tai leikkiä, pidässäsi olevaa kirjaa tulisi tarkastella ennen nukkumaanmenoa. Tämä rituaali olisi asennettava pysyvästi, jotta lapsi tietää, että nukkumaanmenoa on ilmoitettu.

Jos lapsi ei nukahdu, ulkoiset olosuhteet voivat estää sen. Kysymyksiä ovat: "Onko vaippa märkä", "onko liian kylmä vai lämmin", onko lapsella kylmä, yskä vai kuumetta? Erityisesti silloin, kun tämä on kyse, lapset tarvitsevat enemmän huomiota ja turvallisuutta kuin tavallisesti.Vaikutella lapsen viereen, kunnes hän nukahtaa, on järkevää ilmoittaa turvallisuudesta. Jos lapsi haluaa räpätä, se tulisi laittaa takaisin alkuperäiseen asentoonsa. Tässäkin on tärkeää, että sillä on rauhoittava vaikutus eikä rypätä tai puhua. Vanhemmat vanhemmat lauloivat lapsilleen "hyvää yötä". Se toimii myös todellisia ihmeitä. Tärkeä ei ole tekstiturvallisuus, vaan unelias yksitoikkoinen ääni. (Sb)

Lue myös:
Käytä vauvoja kehossa kylmällä säällä
Vauvojen tulisi muuttaa pään asentoa
Täydentävät ruuat välttävät ylipainoa
Tutki yskää vauvoilla

Tekijä ja lähde


Video: Miten toimia, jos omat resurssit loppuvat itkevän vauvan kanssa? (Maaliskuu 2021).