Uutiset

Onnistunut hoito kroonisiin painajaisiin

Onnistunut hoito kroonisiin painajaisiin

Kroonisia painajaisia ​​voidaan hoitaa psykoterapialla

Noin viisi prosenttia saksalaisista kärsii kroonisista painajaisista (mukaan lukien painajaiset), jotka ryöstävät heidät rauhalliselta unelta yöllä ja voivat aiheuttaa merkittävää stressiä myös muilla elämänalueilla, sanotaan Frankfurtin Mainissa sijaitsevan Goethe-yliopiston nykyisessä lehdistötiedotteessa. DR. Regina Steilin mukaan Goethen yliopiston käyttäytymishoidon poliklinikasta "vain harvat sairastuneet tietävät, että krooniset painajaiset voidaan hoitaa nopeasti ja tehokkaasti psykoterapialla".

Asiantuntijan mukaan painajaisia ​​voidaan yleensä hoitaa suhteellisen lupaavasti psykoterapeuttisesti, mutta monet kärsivät eivät ole tietoisia tästä. He piinaavat itseään kauhistuttavilla unilla iltaisin iltaisin, joista voi tulla pitkällä aikavälillä huomattava taakka. Pilottitutkimuksessa Goethen yliopiston psykologit pystyivät osoittamaan ", että painajaisten esiintymistiheyttä kohdennetun hoidon jälkeen voidaan vähentää merkittävästi neljän viikon sisällä ja että menestys pysyi vakaana seuraavien kolmen kuukauden aikana", yliopisto totesi.

Pilottitutkimuksen aikana terapia ei vain vähentänyt painajaisten lukumäärää, vaan myös "pelon, masennuksen, stressin ja jännityksen havaittavissa olevan laajuuden", raportoi Goethe-yliopisto. Nyt käyttäytymishoidon hoidossa poliklinikka on myös "laajamittainen hoitotutkimus (suunniteltu), jossa kahden hoitokonseptin tehokkuutta on verrattava toisiinsa", yliopisto jatkaa. Vain muutamia terapeuttisia istuntoja tarvitaan painajaisten potilaiden hoitamiseksi. Tällä hetkellä etsimme edelleen vapaaehtoisia tutkimuksen osallistujia, jotka ovat kiinnostuneita osallistumaan hoitotutkimukseen.

Painajaiset rasittavat psyykeä painajaiset ovat yleensä stressaavia unia, joista kärsivät heräävät ja jotka he voivat muistaa yksityiskohtaisesti ja elävästi. Usein omaa elämääsi ja / tai lähisukulaisia ​​uhkaa painajaiset. Jopa uhat henkilökohtaiseen turvallisuuteen tai itsetuntoon eivät ole harvinaisia ​​painajaisissa. Vaikuttavat ihmiset tuntevat usein massiivista pelkoa tai pelkoa jopa heräämisen jälkeen. Tämä "kulkee usein käsi kädessä fyysisten reaktioiden, kuten kilpa-sydämen" kanssa, kertoo Goethe-yliopisto. Tästä syystä sairastuneilla on usein suuri pelko nukahtaa. Asiantuntijoiden mukaan painajaiset voivat myös usein aiheuttaa masentavia tunnelmia ja lisääntynyttä stressitunnetta. Siksi psykoterapeuttista hoitoa tarvitaan kiireellisesti, ja myös lakisääteiset sairausvakuuttajat tunnustavat painajaiset itsenäisenä kliinisenä kuvana. Painajaiset voivat johtua myös traumaattisista stressihäiriöistä. Tällaisissa tapauksissa terapeuttiset toimenpiteet tulisi tässä yhteydessä suunnitella myös stressihäiriöiden hoitamiseksi. (Fp)

Lue myös:
Kuinka painajaiset voidaan voittaa
Päihdeaineet kuulla?

Kuva: Gerd Altmann / pixelio.de

Tekijä ja lähde



Video: SIKIÖ KANAPAKETISSA!? rakas unipäiväkirja (Joulukuu 2020).