+
Uutiset

Jos menetät ruokahaluasi, mene nopeasti lääkärille

Jos menetät ruokahaluasi, mene nopeasti lääkärille

Ruokahalun menetys voi olla merkki masennuksesta
23.12.2013

Jos masentuneen mielialan lisäksi puuttuu ruokahalu, tämä voi olla kehon varoitusmerkki ja julistaa masennuksen alkamista. Lisäksi unihäiriöt, painonnousu, jännitys, kivun tuntemukset koko kehossa voivat olla toinen osoitus psykologisesta masennuksesta, jonka aikana masennus sitten kehittyy.

Syitä ei kuitenkaan aina voida määrittää selvästi. Yritysten ja lääkäreiden yhdistyksen varapuheenjohtaja Anette Wahl-Wachendorf voi kokea aluksi masennuksen menetyksen ruokahaluksi. On kuitenkin suositeltavaa odottaa ja nähdä, häviääkö näön vähentynyt tunne kahden päivän kuluttua. Vasta kun työntekijät eivät ole todella nälkäisiä neljästä viiteen päivään, heidän tulisi käydä lääkärillä mahdollisimman pian. Masennuksen ei aina tarvitse olla masennuksen takana. Pitkittyneet "työpaikoilla meneillään olevat konfliktit voivat myös lyödä mahaan ja vähentää syömisen nautintoa kärsiville", sanoi varapuheenjohtaja.

Krooninen stressi laukaisejana Masennukseen voi yhä enemmän liittyä krooninen stressi työssä tai yksityiselämässä, johon reagoidaan välinpitämättömyydellä, vetäytymisellä arjesta ja vähentyneellä syömisellä. Masennusta havaitaan yhä enemmän noin 30-vuotiaana. Noin 17 prosentilla ihmisistä kokee stressin aiheuttama vakava masennus jossain elämänvaiheessa, sanoo Seattlessa sijaitsevan Washingtonin yliopiston amerikkalaisten tutkijoiden tutkimus, joka julkaistiin brittiläisessä lehdessä Nature. Jos stressi on syynä, työntekijöiden tulisi pyrkiä enemmän lopettamaan vastaaminen yrityspuheluihin tai sähköposteihin työajan ulkopuolella ja sovittaa tämä yhteen linjanjohtajan kanssa. Loppujen lopuksi enemmän kuin joka kymmenes työntekijä ottaa töitä kotiin heidän kanssaan. Niiden kohtaamien on yhä vaikeampi vetää selkeitä rajoja työ- ja yksityiselämän välillä. (Fr)

Kuva: Günter Havlena / pixelio.de

Tekijä ja lähde



Video: Aika rientää kun on hauskaa! (Maaliskuu 2021).