+
Uutiset

Psykologi sanoo: Sydänsärky on terveellistä

Psykologi sanoo: Sydänsärky on terveellistä

Miksi sydänsärky on terveellistä?
16.02.2014

Oli ystävänpäivä vain muutama päivä sitten, mutta kaikilla ei ole ollut onnellinen rakkauden päivä. Wienin tutkija rohkaisee nyt särkyneitä sydämiä. Hän sanoo: "Sydänsärky on terveellistä".

Sydänsärky on terveellistä Äskettäin juhlittu ystävänpäivä ei ole kaikkien rakkauden päivä. Monia muistetaan erityisesti heidän murtuneesta sydämestään päivän aikana. Mutta itävaltalainen tutkija kannustaa sinua nyt. Stephan Doering, Wienin Med-Uni -psykologianalyysin ja psykoterapian klinikan johtaja, päättelee, että rakkaus on terveellistä.

Terveellinen vastaus Lehdistötiedotteiden mukaan Doering totesi, että rakkaus "on terveellistä, jos annat sen ja otat aikaa käsitellä surua ja kipua oikein." Rakasuuri on tunnustettava. "Se on terve reaktio", sanoi asiantuntija. Jos joku ei tunne surua eikä surua eron jälkeen, tämä on huolestuttavaa ja psykoanalyytikko näkee siinä merkkejä muista psykologisista ongelmista.

Sydänsärky voi kestää kuukausia On täysin erilaista, kuinka kauan sydänsärky kestää. Kesto riippuu sekä suhteen kestämisestä että sen emotionaalisuudesta. Doering sanoo: "Sydänsärky voi viedä kuukausia, jos olet rakastanut kunnolla." Vaikka sydänsärky ei yleensä edellytä ammatillista apua, sairastuneiden tulisi silti etsiä asiantuntija-apua, jos erotuksen kipu ei lopu ja keskittyä arkeen tai vaikuttaa työkykyyn.

Doeringin seurauksena syntyvät mielisairaudet, rakkaushoito voivat johtaa myös muihin mielisairauksiin, kuten masennukseen tai ahdistuneisuushäiriöihin. Hän mainitsee psykosomaattiset sairaudet tai jopa skitsofrenian myöhäisinä komplikaatioina. Yleensä on kuitenkin taipumus tai aikaisempi sairaus. "Se on silloin kuin vanha haava, joka avautuu uudelleen ja joka voidaan jäljittää aiempiin erotuksiin tai menetyksiin", sanoi asiantuntija. Aiempien eroamisten tai kuolemantapausten lisäksi taustalla voivat olla myös tunnustuksen menetys työssä tai muut menetykset sosiaalisessa ympäristössä.

Sydänkipu tuntui fyysisesti
Tunteellisen epämukavuuden lisäksi rakastavuus voi laukaista myös fyysisiä oireita. Sisäiset levottomuudet ja hajoamiset voivat aiheuttaa unihäiriöitä, väsymystä, uupumusta ja keskittymisvaikeuksia. Sydän tuntuu "raskaalta" tai "revittyltä", ja ei ole harvinaista, että sydänkipu tuntuu selvästi fyysisesti. Vatsa supistuu myös joskus, pahoinvointia ja vatsakipuja voi kehittyä. (ilmoitus)

Tekijä ja lähde



Video: MDMA- and psilocybin-assisted therapy panel Kuypers, Sessa, Mason, Ajantaival w. Finnish subs (Tammikuu 2021).