+
Uutiset

Ajan muuttaminen voi aiheuttaa sydänkohtauksia

Ajan muuttaminen voi aiheuttaa sydänkohtauksia

Merkittävästi enemmän sydänkohtauksia heti ajan muutoksen jälkeen

Vuotuiset aikavaihtelut kesä- ja talviajan välillä eivät ole vain ärsyttäviä, vaan niillä on myös huomattavia terveysriskejä, selittää sairausvakuutusyhtiön DAK-Gesundheitin nykyisen tutkimuksen mukaan. "Ajan muuttaminen keväällä lisää sydänkohtauksen riskiä", raportoi DAK. Pitkäaikainen analyysi osoitti, että kolmen ensimmäisen päivän kuluessa ajan vaihdosta sairaalaan saapuu 25 prosenttia enemmän sydänvaivoja kärsiviä potilaita kuin keskimäärin vuodessa.

Aikavaihtelu talvi- ja kesäajan välillä antaa alun perin mahdollistaa auringonpaisteen päivittäisen keston paremman hyödyntämisen sen alkaessa. Mahdollisiin terveyteen kohdistuviin kielteisiin vaikutuksiin on kuitenkin kiinnitetty huomiota lääketieteellisessä yhteisössä vuosien ajan. Erityisesti vaikutukset biorytmiin antoivat kritiikkiä. DAK-tietoanalyysi osoittaa nyt, kuinka kauaskantoiset ajanmuutoksen vaikutukset voivat olla. Arviointi osoitti, että kun tarkastellaan pelkästään kolmea viimeistä vuotta "kolmen päivän kuluessa kesäajan vaihdosta, DAK-sairausvakuuttajilla oli keskimäärin 40 sairaalahoitoa sydänkohtauksiin", kun taas keskimäärin keskimäärin 30 vastaanottoa päivässä valehtelee, raportoi sairausvakuutus.

Biorytmin ja unen vaihtaminen DAK-asiantuntija Peter Rowohlt selittää tietoanalyysin suhteen, että vuosien varrella havaittujen sydänvalitusten kertyminen ajanmuutoksen jälkeisistä päivistä on melko selvää ja ”samaa havaintoa tukeva ruotsalainen tutkimus (tukee). on tullut. ”Lääkäri pitää ratkaisevina tekijöinä muutosta rytmihäiriössä ja unettomuutta. Tämä häiritsee hormonitasapainoa, jatkaa Rowohlt. Ei ole syytä, että "valtaosa (70 prosenttia) Saksan väestöstä kannattaa kesäajan poistamista", DAK: n mukaan. Joka neljännen ihmisen on selviydyttävä ajanmuutoksen seurauksista. Jopa tämän vuoden kesäajan vaihtamisen jälkeen, asianomaiset tarvitsevat muutama päivä yötä 29. maaliskuuta - 30. maaliskuuta yön aikana sopeutuakseen aikaeroon.

Aikamuutoksen kielteisten vaikutusten estäminen DAK tarjoaa nykyisessä lehdistötiedotteessa myös joitain tietoja siitä, kuinka ajanmuutoksen aiheuttamat rasitukset voidaan minimoida. Esimerkiksi sairausvakuutusyhtiö suosittelee "menemään nukkumaan vähän aikaisemmin ja ottamaan aterioita tavallista aikaisemmin, muutama päivä ennen ajanvaihtoa." Lisäksi ihmisten, joilla on erityisiä vaikeuksia aikaeron kanssa, tulisi "muutoksen jälkeisinä päivinä". Syö mahdollisimman kevyesti illalla ja älä juo stimuloivia juomia, kuten kahvia tai alkoholia, ennen nukkumaanmenoa ”, DAK raportoi. Lisäksi sairausvakuutusyhtiön mukaan "päällystetyt tabletit tai yrttiteet, joissa on valeriaania, humalaa, mäkikuismaa ja sitruunamelia" voivat auttaa unihäiriöissä. Autogeeninen koulutus tarjoaa myös hyvää apua. Unilääkkeitä tulisi ottaa vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen. DAK: n mukaan niiden, jotka ovat väsyneitä myös päivän aikana väsymyksestä, tulisi pitää lyhyt tauko ja ihannetapauksessa kävellä raikkaassa ilmassa. (Fp)

Kuva: Martin Büdenbender / pixelio.de

Tekijä ja lähde



Video: Screening for Peripheral Arterial Disease with MESI ABPI MD (Tammikuu 2021).